中医骨关节炎可通过中药内服、中药外敷、针灸疗法、推拿疗法、运动调养等方式治疗，通常与肝肾不足、气血瘀滞、风寒湿邪、痰瘀互结、跌扑损伤等因素有关。
一、中药内服
中药内服常用于肝肾亏虚型骨关节炎，表现为关节隐痛、腰膝酸软。可遵医嘱使用独活寄生合剂，其含独活、桑寄生等成分，有助于祛风湿、补肝肾。仙灵骨葆胶囊含淫羊藿、续断等，能强筋壮骨。尪痹片含当归、熟地黄等，适用于气血两虚兼风寒痹阻者。需注意脾胃虚弱者慎用滋补类中药。
二、中药外敷
风寒湿痹型可选用伤湿止痛膏贴敷关节，含生川乌、薄荷脑等，能散寒除湿。活血止痛膏含三七、冰片等，适合瘀血阻络型局部刺痛者。消痛贴膏含辣椒碱、樟脑，可改善寒湿型关节冷痛。皮肤破损或过敏体质者禁用。
三、针灸疗法
以局部取穴为主，常选犊鼻、阳陵泉等穴，配合肾俞、肝俞调节肝肾。寒湿型可加艾灸关元穴，瘀血型采用刺络拔罐。针灸能促进局部气血运行，缓解晨僵和活动受限。严重骨质疏松或皮肤感染者不宜施针。
四、推拿疗法
采用滚法、按揉法松解关节周围肌肉，点按血海、梁丘等穴疏通经络。对膝关节可配合屈伸摇扳法改善活动度。推拿适用于轻中度骨关节炎，急性肿胀期或严重骨质疏松者禁用。操作需由专业医师进行，避免暴力手法。
五、运动调养
推荐八段锦、太极拳等舒缓运动增强肌力，每日15-30分钟。水中运动可减轻关节负重，如水中踏步。避免爬楼梯、深蹲等加重磨损的动作。肥胖者需控制体重，每减重1公斤可降低膝关节负荷3-4倍。
中医治疗需坚持3个月以上周期，急性期以祛邪为主，缓解期注重补益肝肾。日常可食用黑豆、核桃等补肾食物，避免生冷油腻。冬季注意关节保暖，鞋底选择有缓冲功能的材质。若关节严重畸形或保守治疗无效，需考虑西医手术治疗。