天冬草的功效与作用主要包括滋补肝肾、润肺止咳、清热生津、调节免疫及抗氧化。天冬草又称天门冬，其块根为传统中药材，适用于阴虚燥咳、津伤口渴、肠燥便秘等证候。
1、滋补肝肾
天冬草归肺、肾经，有助于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。其含有的天门冬皂苷可通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能改善生殖系统衰退。肝肾亏虚者可配伍熟地黄、山茱萸等药材增强疗效。
2、润肺止咳
天冬草多糖成分能稀释痰液并促进排出，对燥咳无痰或痰少黏稠者效果显著。临床常与麦冬、沙参等同用治疗慢性支气管炎、肺结核等呼吸道疾病。寒咳患者需配伍温热药物以平衡药性。
3、清热生津
天冬草性寒味甘，适用于热病伤津导致的口干舌燥、烦渴多饮。所含天冬酰胺可促进唾液分泌，缓解放疗后口腔干燥综合征。脾胃虚寒者慎用，避免加重腹泻等不良反应。
4、调节免疫
天冬草提取物能增强巨噬细胞吞噬能力，提升血清免疫球蛋白水平，改善化疗后白细胞减少症。天冬多糖可激活TLR4/NF-κB信号通路，对肺癌、乳腺癌等辅助治疗具有潜在价值。
5、抗氧化
天冬草中的黄酮类化合物可清除自由基，抑制脂质过氧化反应，延缓皮肤衰老。体外实验表明其抗氧化活性优于维生素E，适用于更年期女性及长期暴露于电离辐射人群。
使用天冬草时需注意体质辨证，风寒咳嗽、便溏者不宜单独使用。建议在中医师指导下配伍用药，避免与辛辣燥热食物同食。日常可取5-10克干品煎汤代茶饮，或与百合、银耳炖煮食用。长期服用者应定期监测肝肾功能，孕妇及过敏体质者慎用。