中医治疗扁桃体肥大主要通过中药内服、外治法、针灸、饮食调理及生活干预等方式综合干预。扁桃体肥大可能由肺胃热盛、阴虚火旺、痰瘀互结等因素引起，需结合个体体质辨证施治。
1、中药内服
根据证型选用清热解毒、滋阴降火或化痰散结方剂。肺胃热盛常用银翘散加减，含金银花、连翘等成分；阴虚火旺可选知柏地黄丸，含知母、黄柏等；痰瘀互结可用消瘰丸配合活血药物。需由中医师根据舌脉象调整配伍，避免自行用药。
2、外治法
采用局部吹药或含漱缓解症状。冰硼散可喷涂于扁桃体表面消炎，复方硼砂溶液含漱帮助清洁咽部。儿童需在家长监督下使用，避免误吞。外用药多含薄荷、冰片等成分，过敏者慎用。
3、针灸疗法
选取少商、合谷、天突等穴位疏通经络。实证用泻法针刺，虚证配合艾灸足三里。每周治疗2-3次，需由专业针灸师操作，孕妇及出血体质者不宜。
4、饮食调理
忌辛辣刺激及燥热食物，如辣椒、油炸食品。肺热型可饮雪梨百合汤，阴虚型适合麦冬石斛茶。日常增加白萝卜、马蹄等清热食材，控制甜腻食物摄入。
5、生活干预
避免熬夜及过度用嗓，保持居室湿度。练习六字诀中的"呵"字诀调节呼吸，每日用淡盐水漱口3-4次。合并鼻塞时需同步处理鼻腔问题，减少张口呼吸刺激。
中医治疗期间需观察扁桃体充血及分泌物变化，若持续发热或吞咽困难应及时复诊。配合适度有氧运动增强卫气，避免寒冷刺激。儿童患者家长应定期监测睡眠呼吸状况，必要时结合现代医学评估手术指征。治疗周期通常需1-3个月，症状缓解后仍需巩固调理以防复发。