中医治疗早泄主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、饮食调理、情志调节五种方法。早泄多与肾气不固、肝郁气滞、心脾两虚等因素相关，需结合个体体质辨证施治。
1、中药内服
针对肾气不足常用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药，肝郁型可选用逍遥散加减，心脾两虚者适用归脾汤。需注意中成药如锁阳固精丸、复方玄驹胶囊等应在医师指导下使用，避免自行配伍。服药期间忌食生冷辛辣，疗程通常需持续1-3个月。
2、针灸疗法
选取关元、肾俞、三阴交等穴位进行毫针刺激，配合艾灸命门穴可温补肾阳。每周治疗2-3次，10次为1疗程。临床研究表明针灸能调节自主神经功能，延长射精潜伏期。治疗期间应避免过度疲劳。
3、推拿按摩
通过点按腰骶部八髎穴、揉捏太溪穴等手法疏通经络，配合腹部摩腹法改善气血运行。每日自行按摩会阴部肌肉群10分钟，可增强控制能力。注意手法需轻柔渐进，急性炎症期禁用。
4、饮食调理
适量食用山药、枸杞、核桃等补肾食材，推荐芡实茯苓粥、杜仲猪腰汤等药膳。避免饮酒及辛辣刺激食物，晚餐不宜过饱。长期脾虚者可常服莲子红枣羹调补脾胃。
5、情志调节
通过冥想、呼吸训练缓解焦虑，夫妻双方需建立良性沟通。避免过度关注持续时间，培养规律作息。肝郁患者可练习八段锦疏解情志，必要时配合心理咨询。
中医治疗强调整体调理，建议记录性生活日志配合治疗。日常可练习提肛运动增强盆底肌力量，节制房事频率。若伴随前列腺炎等器质性疾病，需同步进行西医治疗。治疗期间保持适度运动，避免久坐熬夜等耗伤肾精的行为。