延缓衰老的中成药主要有八子补肾胶囊、龟龄集、六味地黄丸、金匮肾气丸、生脉饮等，需在医生辨证指导下使用。目前医学上不存在绝对的神药，抗衰老需结合综合调理。
1、八子补肾胶囊
八子补肾胶囊由枸杞子、菟丝子等八种种子类药材组成，具有补肾填精功效。适用于肾精亏虚引起的须发早白、腰膝酸软等早衰症状。该药通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能发挥抗衰老作用，需注意感冒发热时禁用。
2、龟龄集
龟龄集含鹿茸、人参等28味药材，是传统抗衰老名方。能改善肾阳虚导致的畏寒肢冷、记忆力减退等衰老征象。现代研究显示其可提高超氧化物歧化酶活性，减轻氧化损伤。服用期间应忌食萝卜、浓茶。
3、六味地黄丸
六味地黄丸以熟地黄为主药，针对肾阴虚型衰老。对潮热盗汗、耳鸣耳聋等更年期综合征有调节作用。其活性成分可通过激活AMPK通路延缓细胞衰老，但脾虚便溏者慎用。
4、金匮肾气丸
金匮肾气丸在六味地黄丸基础上加附子、桂枝，适用于肾阳虚衰型衰老。能改善夜尿频多、下肢浮肿等衰老症状，通过调节NF-κB炎症通路发挥抗衰作用。阴虚火旺者忌服。
5、生脉饮
生脉饮由人参、麦冬、五味子组成，益气养阴抗衰老。对气阴两虚所致的心悸气短、皮肤干燥有效。研究证实其可延长端粒长度，但高血压患者需监测血压变化。
抗衰老需建立健康生活方式，保证优质蛋白和深色蔬菜摄入，坚持八段锦等传统养生运动，配合穴位按摩如关元、足三里等。避免盲目追求神药，建议在中医师指导下根据体质选择调理方案，定期进行中医体质辨识调整用药。所有药物均可能出现不良反应，使用期间出现不适应及时就医。