肩周炎用理疗灯治疗有一定缓解作用，但需结合其他综合治疗手段。理疗灯主要通过热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛，适用于早期轻度症状的辅助治疗。若伴随严重粘连或活动受限，需配合药物、推拿或功能锻炼。
理疗灯的红外线或特定波长光能穿透皮肤表层，作用于肩关节周围软组织，帮助减轻炎症反应。使用时可调节灯距和照射时间，一般建议每日1-2次，每次15-20分钟，皮肤感觉微热即可。对于寒湿型肩周炎患者效果更明显，能改善局部发凉、僵硬的症状。但需注意避免灼伤皮肤，糖尿病患者或皮肤感觉异常者慎用。
当肩周炎发展到冻结期时，单纯理疗灯效果有限。此时关节囊已出现纤维化粘连，需结合中医针灸松解筋结，或采用小针刀剥离粘连组织。部分患者可能存在肩袖损伤等器质性病变，需通过核磁共振明确诊断，必要时进行关节腔注射或微创手术。
肩周炎患者日常可进行爬墙运动、钟摆锻炼等功能训练，配合艾灸关元、肩髃等穴位。饮食宜温补气血，适量食用羊肉、生姜等食材，避免空调直吹肩部。若疼痛持续加重或夜间痛醒，应及时就医排除颈椎病、冠心病等关联疾病。