木鱼石杯子一般没有明显危害，但长期不当使用可能影响健康。木鱼石是一种天然矿石，常用于制作茶具，其微量元素可能对人体有益，但需注意材质安全性和使用方式。
正规厂家生产的木鱼石杯子经过高温烧结和严格检测，重金属含量符合国家标准，日常泡茶饮水相对安全。其含有的硒、锌等微量元素可能通过缓慢释放进入水中，但释放量极微，正常使用不会造成超标风险。表面光滑的杯子更易清洁，可减少细菌滋生概率。
劣质木鱼石杯子可能存在原料杂质多、烧结不彻底等问题，长期使用可能导致重金属析出。若杯子内壁出现裂纹或磨损，矿物成分释放可能加快。部分人群对矿物质敏感，饮用后可能出现胃肠不适。未经处理的粗糙内壁容易残留茶垢，滋生微生物。
使用木鱼石杯子时应避免盛放酸性饮料，防止加速矿物质溶出。每次使用后需彻底清洗并晾干，定期用软布擦拭表面。发现杯子有破损或变色时应停止使用。孕妇、儿童及消化系统敏感者建议咨询医生后再决定是否使用。选购时认准正规渠道，查看产品检测报告，优先选择釉面光滑的款式。