手部风湿主要表现为关节疼痛、晨僵、肿胀、活动受限和变形，常见于类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病。症状发展通常从早期间歇性不适逐渐进展为持续性功能障碍。
1、关节疼痛：
早期多为间歇性钝痛，受凉或劳累后加重，休息可缓解。随着病情发展，疼痛转为持续性，甚至夜间痛醒。类风湿性关节炎的疼痛多呈对称性，骨关节炎则常见于远端指间关节。
2、晨僵现象：
晨起时关节僵硬超过30分钟是典型特征，类风湿性关节炎患者尤为明显。僵硬程度与炎症活动相关，严重者需热水浸泡才能缓解。随着病情进展，僵硬时间可能延长至数小时。
3、关节肿胀：
滑膜增生导致关节呈梭形肿胀，局部皮肤温度升高但通常不发红。骨关节炎可见赫伯登结节远端指间关节骨性膨大或布夏尔结节近端指间关节增生。肿胀可能伴随关节腔积液。
4、活动受限：
早期因疼痛导致主动活动减少，后期关节结构破坏造成机械性障碍。表现为握力下降、扣纽扣困难等精细动作障碍，严重者出现"天鹅颈"或"纽扣花"样畸形。
5、关节变形：
晚期可见特征性畸形，如腕关节尺偏、手指尺侧偏斜。骨关节炎患者可能出现远端指间关节侧方偏移。变形多不可逆，常伴随肌肉萎缩和肌腱滑脱。
中医认为手部风湿属"痹证"范畴，与风寒湿邪侵袭、气血不足有关。日常建议避免冷水刺激，可进行八段锦"两手托天理三焦"等舒缓练习。饮食宜温补，推荐黄芪桂枝五物汤加减，用黄芪30克、桂枝10克、白芍15克、生姜3片、大枣5枚煎服。艾灸选取阳池、外关等穴位，每周2-3次。若出现持续肿胀或畸形，需及时就医排除自身免疫性疾病，必要时配合雷公藤多苷片等抗风湿药物治疗。