睾丸疼痛可能由外伤、感染、精索静脉曲张、睾丸扭转或肿瘤引起，需根据病因采取药物、手术或中医调理。
1、外伤因素：
外力撞击或运动损伤可能导致睾丸组织挫伤或血肿。急性期可冷敷缓解肿胀，48小时后热敷促进吸收。中医推荐外敷三七粉调黄酒化瘀，内服桃红四物汤加减。若伴随严重血肿需手术引流。
2、感染病变：
附睾炎或睾丸炎多由细菌、病毒感染引发，表现为持续性胀痛伴发热。西医常用左氧氟沙星等抗生素，中医辨证属湿热下注者可服龙胆泻肝汤，配合金黄散外敷。慢性期可用小茴香热奄包温敷。
3、血管异常：
精索静脉曲张导致淤血性疼痛，久站后加重。轻度患者穿提睾内裤支撑，中重度需腹腔镜静脉高位结扎术。中医采用桂枝茯苓丸配合刺血拔罐，选取委中、三阴交等穴位。
4、急症扭转：
睾丸扭转6小时内是黄金抢救期，突发剧痛伴恶心呕吐需立即手术复位固定。错过最佳时机可能导致睾丸坏死，术后可配合当归芍药散促进血液循环恢复。
5、肿瘤征兆：
睾丸癌早期表现为无痛性肿块，后期可能出现钝痛。确诊需超声检查配合肿瘤标志物检测，治疗方案包括根治性切除术、放化疗。术后用黄芪灵芝茶扶正固本。
日常避免久坐压迫会阴部，骑行时选择减压坐垫。饮食多摄入番茄、牡蛎等含锌食物，少食辛辣刺激之物。练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作改善盆腔循环，疼痛发作期间暂停剧烈运动。定期自我检查睾丸形态硬度变化，持续隐痛超过一周应及时泌尿科就诊。