男性肾虚可选用中药调理，常见药物包括金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等，需辨证选用肾阳虚或肾阴虚药物。
1、肾阳虚用药：
肾阳虚表现为畏寒肢冷、腰膝酸软，适用金匮肾气丸温补肾阳，含附子、肉桂等成分；右归丸侧重填精补髓，含鹿角胶、枸杞子；龟鹿二仙胶适合阴阳两虚，含龟板、鹿角等动物药材。日常可配合艾灸关元、命门穴。
2、肾阴虚用药：
肾阴虚多见潮热盗汗、头晕耳鸣，六味地黄丸为基础方，含熟地黄、山茱萸；知柏地黄丸针对阴虚火旺，增加知母、黄柏；左归丸强化滋阴效果，含菟丝子、牛膝。建议避免辛辣食物，可饮用桑葚枸杞茶。
3、阴阳双补：
肾精不足或久病体虚者适用五子衍宗丸，含枸杞子、覆盆子等种子类药物；七宝美髯丹兼顾乌发强骨，含何首乌、补骨脂；还少丹调理早衰，含肉苁蓉、巴戟天。配合八段锦"两手攀足固肾腰"动作锻炼。
4、成药与汤剂：
症状较轻可选同仁堂系列成药，如锁阳固精丸；复杂证候建议定制汤剂，肾阳虚用真武汤加减，肾阴虚用大补阴煎。煎药时附子需先煎，阿胶需烊化。药膳推荐杜仲猪腰汤、黑豆核桃粥。
5、注意事项：
服药期间忌生冷油腻，肾阴虚者禁用人参、黄芪等温补药。连续用药2-3个月需停1周，长期服用需监测肝肾功能。出现口舌生疮、便秘等上火症状应调整方剂。
肾虚调理需配合黑色食物如黑芝麻、黑米，避免熬夜和过度劳累。太极拳中的"云手"动作可培补元气，睡前按摩涌泉穴100次。重度腰膝无力或性功能障碍者需就医排除器质性疾病，不可盲目自行用药。日常可泡制淫羊藿酒20克药材加500毫升白酒浸泡7日，每次饮用15毫升。