中医腹痛的病因病机涉及外邪侵袭、饮食不节、情志失调、气滞血瘀、脏腑虚弱等因素。
1、外邪侵袭：
风寒暑湿等外邪侵入腹内，阻滞经络气血运行。寒邪收引致痉挛疼痛，湿邪黏滞引发胀满隐痛。治疗以祛邪为主，风寒用藿香正气散，湿热选葛根芩连汤，配合艾灸神阙、中脘穴散寒化湿。
2、饮食不节：
暴饮暴食损伤脾胃，过食生冷导致寒积，嗜食肥甘滋生湿热。常见脘腹胀痛、嗳腐吞酸。保和丸消食导滞，枳实导滞丸清利湿热，日常可用焦山楂、炒麦芽各10克代茶饮。
3、情志失调：
忧思恼怒使肝气郁结，横逆犯胃出现攻窜作痛。逍遥散疏肝解郁，柴胡疏肝散理气止痛，配合太冲穴针刺与玫瑰花、佛手各5克泡水代茶。
4、气滞血瘀：
久病入络或外伤致气血瘀阻，表现为刺痛拒按、痛处固定。血府逐瘀汤活血化瘀，失笑散行气止痛，可配合膈俞、血海穴刺络拔罐。
5、脏腑虚弱：
脾阳不足则冷痛喜按，肾阳虚衰见脐周隐痛。附子理中丸温补脾阳，四神丸补肾止泻，艾灸关元、命门穴，日常食用生姜羊肉汤温养。
腹痛患者需注意饮食温热细软，避免豆类、薯类等产气食物。推荐八段锦"调理脾胃须单举"式改善气机，每日按摩足三里穴3-5分钟。急性剧痛或伴发热呕吐需立即就医，慢性腹痛可尝试吴茱萸热敷包吴茱萸、粗盐各100克炒热布包外熨痛处。体质调理建议根据证型选择山药莲子粥脾虚或黑豆川芎茶血瘀，持续症状应进行脉诊舌诊等专业辨证。