大便不成形可通过艾灸调理，适用于脾胃虚寒或湿浊内阻型腹泻，需辨证选穴配合饮食调整。
1、病因分析：
大便不成形多因脾胃虚弱、寒湿困脾或肝气犯胃导致。长期饮食生冷、过度劳累会损伤脾阳，湿邪滞留肠道则便溏；情绪紧张可能引发肝郁克脾，现代医学认为与肠易激综合征、慢性肠炎相关。
2、艾灸原理：
艾叶性温，燃烧产生的红外辐射可穿透皮下4厘米，直接刺激神阙、足三里等穴位。能温补脾肾阳气，促进肠道吸收功能，对虚寒型腹泻效果显著，实证湿热腹泻则需慎用。
3、操作穴位：
主选神阙穴肚脐用隔盐灸，每次5壮；配合足三里外膝眼下3寸回旋灸10分钟；脾俞穴第11胸椎旁开1.5寸用雀啄灸法。每日1次，连续7天为疗程，经期暂停。
4、辅助疗法：
配合参苓白术散健脾化湿，严重者可用附子理中丸。推拿可选择摩腹手法：掌心贴腹逆时针环形按摩200次，或点按天枢穴脐旁2寸3分钟。
5、注意事项：
艾灸后4小时避免碰冷水，出现口渴属正常反应。湿热型腹泻大便黏臭、肛门灼热禁用艾灸，糖尿病患者慎防烫伤。持续2周未改善需排查溃疡性结肠炎等器质性疾病。
日常宜食用山药粥、芡实茯苓糕等健脾食材，忌食西瓜、冷饮。八段锦调理脾胃须单举式早晚各练5遍，配合涌泉穴艾灸可增强效果。慢性腹泻患者建议晨起空腹嚼服3粒醋泡姜片，连续使用艾灸需间隔2天防止上火。