艾灸打嗝怎么回事

艾灸打嗝可能是正常反应，也可能是由于情绪、受凉、消化不良、慢性胃炎等原因引起。建议及时就医，遵医嘱对症治疗，常见的治疗方法有一般治疗、药物治疗等。

1、正常反应：艾灸能够起到驱散寒邪的作用，艾灸后体内寒邪发散，通常就会通过打嗝将寒邪之气排出。这是正常生理反应，因此无需特殊干预。

2、情绪：部分人群没有进行过艾灸，可能会在此期间较为紧张或焦虑，此时中枢神经受到影响会异常传递，可能就会造成打嗝。可以先做3-5组深呼吸改善，后期也可通过看书或听音乐保持情绪稳定平和。

3、受凉：艾灸后皮肤毛孔会处于张开状态，若未做好机体保暖工作，可能会因受凉致使胃肠痉挛，就会出现频繁打嗝的情况。可以及时添衣加强腹部保暖，期间也可用热水袋热敷腹部10-20分钟，从而促进寒气消散。

4、消化不良：摄入的食物无法被消化和吸收，会在胃肠道内堆积，艾灸时会加重胃肠道的运行负担，可能就会引发打嗝、胃胀。可以顺时针按摩腹部10-20分钟，有助于食物消化，必要时可遵医嘱使用健胃消食片、丹栀逍遥丸等药物治疗，能够起到消食导滞的作用。

5、慢性胃炎：炎症频繁刺激胃黏膜会致使胃黏膜受损，艾灸时机体血液流速变快，可能会加重对受损黏膜的刺激，从而引发打嗝。可以进行饮食调理，如米粥、米糊等细软的食物，症状严重的患者，则可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗，从而增强胃动力，保护胃黏膜。

出现该症状后，可以适当憋气2-5秒然后呼气，进行5组左右能够缓解不适，期间也可适当多喝温水，从而促进身体代谢。