全身湿气太重怎么治

发布时间:2024-10-06 08:22:47

全身湿气太重可以通过食疗、应用中成药、艾灸、针灸、拔罐等方法治。

1、食疗:

全身湿气太重主要是外界湿邪侵袭或体内水液运化失常所引起的,会导致湿邪停滞机体,进而引起胸闷脘痞、肢体酸痛、倦怠乏力等症状。患病后会导致脾失健运,所以需要及时调整饮食,要保证定时定量、营养均衡,可以适量的食用红小豆、薏米、冬瓜等食物有助于除湿。

2、应用中成药:

也可以在医生指导下应用中成药,比如参苓白术散、平胃散、藿香正气散等,能够起到解表化湿的功效,有助于改善患者所出现的不适症状。

3、艾灸:

在艾灸时可以通过艾绒燃烧对局部皮肤和穴位产生良性刺激,能够起到温经散寒、促进热邪与湿邪外形的作用,对减轻不适感有促进作用。

4、针灸:

也可以在医生操作下通过针灸三阴交穴、中脘穴、肾俞穴等穴位的方法治疗,一般可以调补脾胃,增强其运化水湿功能。

5、拔罐:

还可以在医生操作下进行拔罐,能够清除皮肤肌表的湿邪,也可刺激经络和穴位,活血化瘀。

患者在生活中需要养成规律的作息,避免长时间在潮湿环境中生活或工作。

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