党参老人能天天吃吗 老人吃党参有什么好处
发布时间:2024-10-07 09:02:05
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党参有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效,适用于气血亏虚、内热消渴者,是较好的保健养生药材,想要买点党参给老人吃,那老人能天天吃党参吗?老人吃党参有哪些好处呢?
党参老人能天天吃吗
可以长期少量食用。
党参是常见的补气药材,有补气、生津、健脾、益肺的功效,性平,味甘,可用于代替人参滋补身体,但是气虚欲脱时,还是需要人参大补元气。党参作为滋补药材,长期少量食用才能见到一定疗效,特别是老年人,药效吸收较慢,长期食用才能达到保健养生的效果。
老人吃党参有什么好处
补中益气
党参是常见的补气药材,蜜炙党参润肺益阴、补中益气的功效可增强。党参常与黄芪、白术、茯苓、山药等药材合用,以增强健脾补气的作用,气血两亏者可以搭配熟地、当归等补血药同服。
健脾益肺
党参有健脾益肺的功效,可用于脾胃气虚、食少便溏、食欲不振等症状,常用党参与白术、甘草配伍,有补气健脾的作用。脾肺气虚者,可用党参配伍黄芪、当归、生姜、升麻等。
养血生津
党参有益气补中、生津养血的作用,常用于脾肺气虚、内热消热等症状。其还能有补气健脾、生津养血,适用于热病伤津、气短口渴者,党参既能补充营养还能缓解病情,是较好的保健养生药材。
养心安神
党参既能补气又可养血,气血两亏者适宜服用,可用于肺气虚所致气短喘息、少气懒言、血虚面色萎黄和心慌头晕等症状。老年体虚者适量食用,可以健脾养胃、抗衰防老。
增强免疫
党参含有多糖、皂苷、生物碱等有效成分,能够增强吞噬细胞的数量,增强吞噬功能,从而可以提高免疫力。其还能促进造血功能、抗溃疡、提高脑功能,老年人适量食用能延缓衰老。
促进造血功能
党参可以使红细胞数量增多,血红蛋白增加,能够促进造血功能,党参有补气养血的作用,适用于气血不足者,对于面色萎黄、气血两虚等症状有较好疗效。
老人吃多少党参合适
6~15克为宜。
党参含有党参多糖、皂苷、生物碱等有效成分,有增强免疫、提高记忆力、促进造血功能和抗溃疡的功效,一般用量在6~15克,过量食用可能会造成身体不适,出现上火症状。
老人怎样吃党参比较好
党参红枣茶
材料
党参20克、红枣8颗,绿茶3克。
做法
1、将新疆红枣洗净,去核后切片备用;
2、党参和绿茶用温水过滤一下;
3、将党参、绿茶和红枣一起放入煲中慢煮,煮开后小火3分钟即可饮用。
鲫鱼党参汤
用料
鲫鱼1尾约250克,豆腐4块,党参30克,熟火腿10克,猪瘦肉50克。
做法
1、将鲫鱼剖净,沥干水,放入油锅炸后待用;猪瘦肉切片。
2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参煮沸加入鲫鱼、豆腐,武火煮沸后,改用文火煮20分钟,用盐、味精、香菜调味即可。
党参鸡汤
原料
鸡项1只,党参50克,胡椒根50克,红枣8粒。
方法
1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块;
2.胡根、党参、红枣去核分别用清水洗净;
3.将用料全部放入炖盅内,加开水适量;
4.盖好,用文火隔水炖3小时,调味供用。
老人吃党参的注意事项
1.实证、热证者不宜服用。
党参为常见的补气药材,实证、热证者服用可能会加重病情。
2.气滞、火盛者不宜食用。
气滞者常胸闷、喜叹气、胃腹胀痛,宜服用行气、活血药材,如山楂、川芎、香附等。党参有补气功效,气滞、火盛者食用可能会加重病情。
3.不宜与萝卜同食。
萝卜富含维生素、氨基酸等营养物质,有较强的行气作用,而党参是补气药材,两者一起食用会影响药效吸收。
4.不宜与浓茶同食。
浓茶里面含有鞣酸,鞣酸易与党参所含有效成分发生反应,生成不溶性沉淀,对胃肠道造成刺激,也会影响党参药效的发挥。
5.不宜与藜芦同服。
“诸参辛芍反藜芦”,党参反藜芦,两者同服可能会产生毒副作用。
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