吃什么东西除湿气
发布时间:2024-10-03 21:28:51
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除湿气通常可以吃薏仁、苦瓜、冬瓜等,也服用药物治疗,比如香砂六君丸、复方金钱草颗粒等,具体情况如下。
1、薏仁:薏仁性甘、微寒,具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效,想要除湿气的患者,可以用薏仁泡水或煲汤饮用,可以一起到去除体内湿气的作用。
2、苦瓜:苦瓜属于是一种蔬菜,也属于是一种中药材,味苦、性寒,具有清暑涤热、明目、解毒、祛湿的功效,适量的食用可以起到清利湿热的效果。
3、冬瓜:冬瓜味甘、性寒,具有利水、解毒、清热以及化痰的作用,适量食用可以改善湿气重引起的四肢倦怠、消化不良、口气重等症状。
除以上常见的东西外,还可以食用扁豆等,如果通过食物得不到改善的患者,可以在医生指导下服用去湿气的药物治疗,比如香砂六君丸、复方金钱草颗粒、参苓白术散等。在日常生活中应避免居住环境潮湿的室内,饮食上应避免大量食用海鲜产品,比如螃蟹、虾、鱿鱼等。如果身体还伴有其他不适症状出现,应及时去医院就诊。
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