八种食物越吃湿气越重

临床上并没有八种食物越吃湿气越重的说法，常见的可以加重湿气的食物包括烧烤、肥肉、雪糕、蛋糕、西瓜等。

1、烧烤：

烧烤属于高热量的食物，其中含有较多的脂肪，容易导致体内的湿气堆积，影响到脾胃的运化功能，所以有可能会导致患者出现湿气越来越严重的症状。

2、肥肉：

肥腻的食物不容易消化，大量的食用会加重脾胃的负担，使患者出现脾胃功能失调的现象，加重体内的湿气。

3、雪糕：

属于比较寒凉的食物，进食之后会损伤脾胃的阳气，导致湿气在体内无法及时代谢，也会引起湿气越来越严重的现象。

4、蛋糕：

其中含有较多的糖分，不仅会刺激到胃肠道，还会增加胃肠道的负担，在体内产生大量的热量，导致水湿内生，湿热加重。

5、西瓜：

属于一种寒性的水果，过量的食用有可能会损伤到脾胃正常的功能，影响脾胃运化水湿的功能，导致水湿内停，引起湿气加重。

在日常生活中应当注意合理饮食，如果出现了湿气重的现象，可以在医生的指导下服用参苓白术丸、二妙丸、香砂六君丸等药物进行治疗，可有效的改善患者的临床症状。