手三里的准确位置

手三里是人体上的一个重要穴位，位于手臂上的特定位置。了解手三里的准确位置、取穴方法、穴位功能、按摩手法、注意事项。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：

1.位置描述：手三里位于前臂外侧，当曲池与阳溪连线上，肘横纹下2寸处。

可以用拇指按压找到痛点，确认位置。

2.取穴方法：取穴时，可将前臂自然下垂或伸直，按照特定的解剖标志进行定位。

根据肘横纹与腕横纹的距离，精确测量2寸处。

3.穴位功能：手三里主要用于调理胃肠功能，缓解消化不良、腹痛等症状。

进行穴位按摩或针灸治疗。

4.按摩手法：按揉手三里穴位可以起到保健作用。

用拇指指腹按压，每次按揉3-5分钟，每日1-2次。

5.注意事项：穴位按摩和针灸需要注意力度和方法，以避免不适。

如有不适或疼痛，应停止操作并咨询专业人士。

针对手三里穴位的按摩和针灸，建议前往中医科或针灸科进行咨询和治疗。如有不适症状或需要进一步了解穴位疗法，应及时就医，并告知医生相关情况以便做出准确的诊断和处理。