肾养发还是肝养发

一般从中医的角度讲，肾脏主生发，因此补肾可以促进头发生长，因此肾虚引起的脱发，可以通过补肾来缓解症状。

头发主要和肾脏存在关系，一般人体头发脱落也主要是由于肾虚的原因，因此做好肾脏的滋养，多吃一些滋补肾脏的食物或者药物，一般能改善由于肾虚导致的脱发问题。而且肾虚还会影响到人体头发的健康，使人体出现须发早白，因此做好肾脏的保护滋养，不仅可以促进头发生长，还能具有一定防止头发变白的作用。除了肾脏以外，人体其他重要脏器的功能如下所示：

1、肝主疏泄和藏血生血，可以调畅人体气机、情志，维持气血运行、人体调节与生殖等基本生理功能。

2、心主血脉和神明，能够推动血液流动运行，保证血液循环处于稳定状态，使多种组织脏器的供血能够保持正常。

3、肺主气、主行水、有调节呼吸、通调水道、助心行血等多种生理功能。