增肌最安全的药有哪些

发布时间:2024-10-09 16:02:35

增肌就是增加肌肉维度,提高肌肉量的意思。增肌没有所谓最安全的药,常见的有羟甲烯龙片、司坦唑醇片、苯丙酸诺龙注射液、谷维素片、维生素B1片等,但具体药物的使用需在医嘱下进行,不可自行擅用药物,以免导致不适。如有不适症状,建议及时就医做相关排查。

1、羟甲烯龙片:属于甲睾酮的衍生物,含有雄激素,可促进蛋白质合成以及骨骼肌生长,使肌肉发达,可起到增肌的效果。孕妇以及产妇应当禁止使用此药,避免造成不良后果。

2、司坦唑醇片:属于一种激素类药物,能够抑制蛋白质异源性,促进体内蛋白质合成,降低血液胆固醇,利于肌肉生长,增强肌肉力量,还可以预防遗传性血管神经性水肿以及营养不良等病症。

3、苯丙酸诺龙注射液:属于一种注射剂,有蛋白合成作用,可抑制蛋白质异生,从而促进肌肉的生长发育。此药适用于蛋白大量分解的严重消耗性疾病的辅助治疗。

4、谷维素片:可以帮助治疗神经衰弱,辅助调节自主神经功能障碍,辅助增加肌肉当中力量,帮助增强机体抗病能力。

5、维生素B1片:用于预防和治疗维生素B1缺乏症,可以帮助增加体内维生素B1含量,辅助改善身体虚弱的情况。

建议每天摄入1.5-2克/千克体重的蛋白质,同时还要保证摄入足够的碳水化合物和脂肪,以满足身体的能量需求。每周进行3-4次力量训练,每次训练时间在30-60分钟,以充分刺激肌肉生长。每晚睡眠时间在7-8小时,保证充足的睡眠时间。

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