吃芋头会增加体内湿气吗 芋头到底养胃还是伤胃
发布时间:2024-08-22 10:37:32
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芋头是生活中常见的一种食物,我很喜欢吃,但朋友她有湿气,不知道吃了会不会加重,那么吃芋头会增加体内湿气吗?吃芋头会增加体内湿气吗可能会。虽然说芋头在中医上性味平和,食用后不会增加体内湿寒之气,但中医认为,脾脏是运化水湿的重要部分,而芋头中富含淀粉,这种物质不易被人体消化吸收,要是食用过多的话,容易损伤脾胃,从而导致运化水湿的功能下降,所以吃芋头是有可能会导致体内湿气增加的。芋头到底养胃还是伤胃可以养胃,也可以伤胃。芋头在中医上入肠、胃二经,且含有淀粉、蛋白质、多糖及钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,食用后可以对胃肠起到一定补益作用,其次芋头属于一种碱性食物,对于胃酸分泌过多的人群来说,可以中和胃酸减少为胃部粘膜的刺激。
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