反流性食管炎可通过调整生活方式、药物治疗、内镜下治疗、手术治疗等方式改善。反流性食管炎通常由食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多、食管黏膜屏障受损等因素引起，可能伴随烧心、反酸、胸痛等症状。
1、调整生活方式
避免进食后立即平卧，睡前2-3小时禁食。减少高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，如油炸食品、咖啡、巧克力等。戒烟限酒，控制体重，避免穿紧身衣物。抬高床头15-20厘米可减少夜间反流。
2、药物治疗
质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片可抑制胃酸分泌。促胃肠动力药如多潘立酮片能增强食管蠕动。黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸。H2受体拮抗剂如法莫替丁片适用于轻症患者。疗程通常需要4-8周，严重者需维持治疗。
3、内镜下治疗
对于药物治疗无效的患者，可考虑内镜下射频消融术或经口无切口胃底折叠术。这些微创治疗方法能改善食管下括约肌功能，创伤小且恢复快。需严格评估适应症，术后仍需配合药物治疗。
4、手术治疗
顽固性病例可选择腹腔镜胃底折叠术，通过重建胃食管交界处抗反流屏障。手术适应证包括药物治疗无效、合并食管裂孔疝、出现严重并发症等。术后需定期随访，部分患者可能出现吞咽困难等并发症。
5、中医调理
中医认为反流性食管炎属"吐酸"范畴，可辨证使用柴胡疏肝散、半夏泻心汤等方剂。针灸取穴以内关、足三里为主，配合耳穴贴压。需注意中药与西药的相互作用，建议在专业中医师指导下进行。
反流性食管炎患者应建立规律饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食。保持情绪稳定，适度运动有助于胃肠蠕动。定期复查胃镜评估黏膜愈合情况，长期反复发作需警惕巴雷特食管等癌前病变。出现吞咽困难、体重下降等警报症状应及时就医。