按摩殷门穴有哪些保健功用呢

发布时间:2024-07-09 10:13:00

想必大家都听说过殷门穴,这个穴位是非常重要的一个穴位,而且还可以用这个穴位来治疗很多的病症,可以收获很好的效果,但也有一些朋友对殷门穴并不是很了解,那么按摩殷门穴有哪些保健功用的?不少人都有这样的疑问,下面小编将为大家做出相关的介绍。

按摩殷门穴位的作用与好处

按摩殷门穴可以强腰膝、舒筋通络,能够用于缓解治疗腰脊疼痛、腰部扭挫伤、坐骨神经痛、下肢麻痹等,出现这些情况时,都可对该穴位进行按摩,可以起到良好的改善效果。

殷门穴位配伍:合理的将殷门穴配伍其它的穴位一起应用可以治疗不同的病症。将殷门穴配大肠俞穴能治疗腰痛;把殷门穴配肾俞穴、委中穴可以治疗腰脊疼痛;将殷门穴配风市穴、足三里穴可以治疗下肢痿痹。

针刺殷门穴的方法:选择针刺的方法来刺激殷门穴,可以起到良好的治病效果,但是方法很有讲究,可以直刺1.5-2.5寸。局部酸胀,有闪电样感向下肢放散。

艾灸殷门穴的方法:用艾灸的方式来刺激殷门穴也是比较奏效的。用艾条温灸殷门穴10~15分钟,殷门穴艾炷灸或温针灸5~7壮。

按摩殷门穴的手法:按摩殷门穴是最为简单的方法,可以用两手拇食指岔开,同时捏拿两殷门穴各50下。或者用两手掌分按两腿殷门穴,同时上下摩擦50下。也可以直接敲打殷门穴,这种方法能够缓解治疗椎间盘突出症及慢性腰背疼,平时坚持敲打还可以预防腰突症的发生,还可以辅助治疗前列腺炎、尿路不畅、尿滴沥等症。

通过小编的详细介绍后,大家对殷门穴的功用与按摩的方法应该有了相应的了解,合理的对该穴位进行刺激按摩,确实可以收获很好的治病效果,当然这需要对症的来进行使用,而且需要在专业的中医指导下来进行,才能够确保其疗效性和安全性。

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