荔枝草对女性主要有清热解毒、利尿消肿、缓解痛经等益处，但需在医生指导下使用。荔枝草是唇形科植物荔枝草的干燥全草，具有药用价值，常用于治疗妇科炎症、泌尿系统感染等疾病。
1、清热解毒
荔枝草性凉味苦，能帮助女性清除体内热毒，改善因湿热引起的白带异常、外阴瘙痒等症状。对于轻度阴道炎或宫颈炎，可配合医生使用复方荔枝草洗剂辅助治疗。湿热体质者日常可用荔枝草10克煎水代茶饮，但脾胃虚寒者慎用。
2、利尿消肿
荔枝草含黄酮类成分能促进水分代谢，适合经前期水肿或更年期水钠潴留的女性。与玉米须配伍使用可增强利尿效果。泌尿系统感染出现尿频尿急时，可在医生指导下使用荔枝草颗粒配合抗生素治疗，但肾功能不全者禁用。
3、缓解痛经
荔枝草中的挥发油成分具有活血化瘀作用，能改善气滞血瘀型痛经。月经前3天开始用荔枝草15克加红糖煎服，连续使用3个月经周期。严重痛经者可遵医嘱联用元胡止痛片，但月经量多者不宜单独使用荔枝草。
4、抗菌消炎
荔枝草提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可辅助治疗乳腺炎。急性发作期可用鲜荔枝草捣烂外敷，配合口服蒲地蓝消炎片。哺乳期使用需咨询医生，避免影响乳汁分泌。
5、调节内分泌
荔枝草中的植物雌激素样物质能帮助缓解更年期潮热盗汗症状。围绝经期女性可每周饮用2-3次荔枝草玫瑰茶，但不建议长期大量服用以免干扰正常激素水平。多囊卵巢综合征患者使用前需经专科医生评估。
女性使用荔枝草应注意经期停用，妊娠期禁用，过敏体质者初次使用需做皮肤测试。日常保健用量建议每日干品不超过15克，鲜品不超过30克。服用期间忌食辛辣刺激食物，出现腹泻等不适应立即停用。建议将荔枝草与其他药食同源食材搭配使用，如配枸杞可缓和寒性，配红枣能补益气血。使用前建议咨询中医师进行体质辨证，避免自行长期大量服用。