喝中药的最佳时间是什么时候？让药效发挥到极致

许多人都不喜欢吃西药，而选择中药。主要是西药副作用大，中药副作用小。但是中药的疗效却远比西药慢很多。其实，找对时间喝中药对发挥中药的疗效是非常有帮助的。

那么，什么时候喝中药最好呢？

喝中药时选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。

中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。

不同类型的中药，服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用。

这都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。在用药时，医生会根据患者身体变化调整用药，用药的方子不会局限于某一类药，再加上患者长期服药，难免会对胃黏膜造成损伤，所以建议长期喝中药汤剂的人，在饭后30～60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

但怀孕期间不应该喝的中药

牛黄（清热药）泄下力强,易导致孕妇流产。

红花、川七、（活血药）其祛瘀活血力强,易导致流产与早产。

牛膝（活血药）有损胎儿健康。

车前子（除湿利水药）过度食用会影响胎盘循环。

补骨脂（温阳药）孕妇须经由医生指示后再服用。

薏仁（除湿利水药）内含薏苡仁油,会降低横纹肌收缩作用,对子宫产生舆奋作用,也会造成羊水过少的现象。

通草（除湿利水药）会造成孕妇羊水过少。