木芙蓉对女性具有美容养颜、清热解毒、缓解妇科炎症等益处。木芙蓉花和叶含有黄酮类、多糖等活性成分，可通过内服或外用发挥多种健康作用。
1、美容养颜
木芙蓉花提取物能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素沉积。其富含的维生素C和多酚类物质可清除自由基，延缓皮肤衰老。可将新鲜花瓣捣碎敷面，或饮用干燥花蕾泡制的花茶。过敏体质者需先进行皮肤测试。
2、调节内分泌
木芙蓉中的植物雌激素样物质能双向调节雌激素水平，改善经期不适。对于更年期女性出现的潮热、失眠等症状，配合合欢皮、玫瑰花等药材煎服有一定缓解作用。但激素依赖性疾病患者需谨慎使用。
3、抗菌消炎
木芙蓉叶水煎剂对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物有抑制作用。妇科轻度炎症患者可用煮过的叶片滤液清洗外阴，或遵医嘱配伍白鲜皮、苦参等制成洗剂。急性感染期仍需规范药物治疗。
4、利尿消肿
木芙蓉根皮含有的钾离子和苷类成分能促进钠盐排泄，对经前期水肿、更年期水钠潴留有效。可取干燥根皮6克配伍玉米须煎汤代茶饮，连续饮用不超过7天。肾功能不全者禁用。
5、活血调经
木芙蓉花与益母草协同使用可改善气滞血瘀型痛经，表现为经血色暗、有血块。建议月经前3天开始服用木芙蓉花粥，配伍红糖、生姜温服。月经过多及孕妇绝对禁止使用。
使用木芙蓉时需注意体质辨识，虚寒体质者慎用花类制品。新鲜植株汁液可能引起接触性皮炎，处理时建议佩戴手套。妇科疾病患者应先明确诊断，不可替代正规治疗。日常可选取无污染源生长的花朵，晒干后密封保存，避免与降压药、抗凝药同服。经期暂停内服，外用制剂浓度不宜过高。