大蓟是一种具有药用价值的植物，其好处主要包括清热解毒、凉血止血等功效，但也可能存在胃肠道刺激等坏处。
1、清热解毒
大蓟具有清热解毒的作用，有助于缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。其活性成分能够抑制炎症反应，减轻局部红肿热痛。使用时可将鲜品捣烂外敷或煎汤内服，但需注意脾胃虚寒者慎用。
2、凉血止血
大蓟能凉血止血，对血热妄行导致的鼻出血、咯血等症状有一定改善效果。其含有的黄酮类物质可增强毛细血管抵抗力，缩短凝血时间。临床常与白茅根等配伍使用，但孕妇及经期女性应避免大量服用。
3、保肝利胆
大蓟中的绿原酸等成分具有保肝作用，能促进胆汁分泌，辅助改善胆囊炎或轻度肝损伤。动物实验显示其可降低转氨酶水平，但严重肝病患者仍需以规范治疗为主，不可替代药物。
4、降血压
大蓟提取物对血管紧张素转换酶有抑制作用，可能帮助轻度高血压患者辅助调控血压。建议与低盐饮食结合使用，但需定期监测血压变化，中重度高血压患者须遵医嘱用药。
5、抗肿瘤
实验研究表明大蓟中的某些活性成分对肿瘤细胞增殖有抑制作用，但现有证据仅限于细胞和动物实验阶段，临床疗效尚未明确，不能作为肿瘤治疗的主要手段。
使用大蓟时需注意控制剂量，鲜品每日用量不宜超过60克，干品不超过15克。可能出现恶心、腹泻等胃肠反应，过敏体质者应做皮试。长期服用需监测肝肾功能，避免与抗凝药物同服。建议在中医师指导下辨证使用，急重症患者应及时就医。