小蓟是一种具有药用价值的植物，其好处包括止血、清热解毒、消肿散结等，但过量使用可能导致胃肠不适或过敏反应。
一、好处
小蓟全草可入药，其性凉味甘苦，归肝经，具有凉血止血的功效，常用于治疗衄血、尿血、崩漏等出血症状。现代研究表明，小蓟含有黄酮类、有机酸等活性成分，能缩短凝血时间，抑制毛细血管通透性。鲜品捣烂外敷可缓解痈肿疮毒，对急性乳腺炎早期红肿疼痛有缓解作用。煎剂内服能促进胆汁分泌，帮助改善肝胆湿热型黄疸。部分地区民间用其嫩叶作野菜食用，含有一定量的维生素和矿物质。
二、坏处
长期大量服用小蓟可能刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐或腹泻，脾胃虚寒者更易出现此类反应。部分人群接触新鲜小蓟汁液可能诱发接触性皮炎，表现为皮肤红肿瘙痒。孕妇慎用可能影响子宫平滑肌，经期女性过量使用或加重出血。与抗凝药物同服可能增强药效导致异常出血。野生小蓟若生长在污染环境可能富集重金属，未经检测盲目采食存在安全隐患。
使用小蓟前建议咨询中医师，根据体质辩证用药，内服煎剂每日用量控制在10-15克。外敷出现皮肤刺激应立即停用并用清水冲洗。采集野生小蓟须确认生长环境无污染，食用嫩叶前需充分焯水去除苦涩味。储存干品需防潮防霉变，出现霉斑即不可再使用。服用期间出现腹痛、皮疹等不良反应应及时就医。