每到晚上就胃痛可能与饮食不当、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
晚餐进食过多、过快或食用辛辣刺激、油腻食物可能导致夜间胃痛。胃部在夜间消化功能减弱，过量食物堆积刺激胃黏膜。建议家长帮助儿童养成细嚼慢咽习惯，避免睡前进食。成人应减少咖啡、酒精摄入，选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜。
2、胃酸分泌过多
夜间迷走神经兴奋性增高会促进胃酸分泌，空腹状态下过量胃酸可能腐蚀胃黏膜。典型表现为胸骨后灼痛，可能伴随反酸。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，睡前2小时避免进食甜食。
3、胃肠功能紊乱
精神压力或生物钟紊乱可能导致胃肠动力异常，出现间歇性绞痛或胀痛。症状多在情绪波动后加重，可能伴有肠鸣音亢进。建议通过腹部热敷、顺时针按摩缓解，必要时使用马来酸曲美布汀胶囊调节胃肠蠕动。
4、胃炎
幽门螺杆菌感染或长期用药可能引发胃黏膜炎症，表现为夜间持续性隐痛，进食后暂时缓解。胃镜检查可见黏膜充血水肿。需进行碳13呼气试验，确诊后可联合使用阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片和奥美拉唑肠溶胶囊进行根除治疗。
5、胃溃疡
胃黏膜防御机制受损可能导致溃疡形成，疼痛多发生在餐后1-2小时，典型表现为夜间痛醒。严重时可伴随黑便、呕血。确诊需依赖胃镜检查，治疗需规律服用艾司奥美拉唑镁肠溶片和胶体果胶铋胶囊，溃疡直径较大时需内镜下止血。
长期夜间胃痛患者应记录疼痛时间、诱因和伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议每日保持规律三餐，晚餐控制在七分饱，餐后适度散步促进消化。睡眠时可将床头抬高15-20厘米减少胃酸反流，合并体重下降或贫血症状需及时进行胃镜检查。