女子打喷嚏导致腰椎骨折,医生提醒
发布时间:2022-09-04 09:00:29
发布时间:2022-09-04 09:00:29
郑州市骨科医院近日接诊的一名患者,据患者丁女士介绍,当时她就打了一个喷嚏没想到后腰位置就疼得厉害,起初家人以为她是岔气了,给她贴了膏药也没任何效果,送到医院一查竟然是腰椎骨折,这让他们觉得匪夷所思,好好的人,怎么会因为一个喷嚏出现骨折呢?
医生表示很常见,这是因为骨质疏松引起的,也叫脆性骨折,基本上没有外力,甚至是轻轻弯个腰、伸个胳膊这种很小的外力都会造成一个骨折。医生建议老年人要适量运动,多晒太阳,有利于促进血液循环和钙的吸收,并且要加强食用含钙比较多的食物,也可以服用碳酸钙钙片和维生素D进行补钙促进钙吸收。
医生提醒:
健康的育龄期女性一般是不会因为打喷嚏骨折的。因为此时女性的骨量尚有雌激素保护。
但到了绝经期,女性雌激素下降至一个很低的水平,原来由雌激素所保护的骨密度会迅速下降,甚至比同龄男性更低。此期的女性,即使补钙也有可能罹患骨质疏松。咳嗽或打喷嚏时如果不凑巧,就会发生骨折。
要想尽量避免这种情况,一方面要适量运动、多晒太阳,另一方面最好能补充一些维生素D和钙片。
大家也别觉得麻烦,骨质疏松导致的脆性骨折一定是预防在前最划算。严重的骨质疏松,会不会骨折往往只在一念之间。万一因为疏忽发生了骨折,后续的健康问题会很麻烦。
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