慢性胃炎可通过中药调理、针灸疗法、穴位贴敷、饮食调养、情志调节等方式治疗。慢性胃炎通常由饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、外邪侵袭、药物刺激等原因引起。
1、中药调理
中药调理是慢性胃炎中医治疗的核心方法。根据证型不同可选用柴胡疏肝散、香砂六君子汤、半夏泻心汤等方剂。肝胃不和型常用柴胡疏肝散加减，脾胃虚弱型多用香砂六君子汤，寒热错杂型常选半夏泻心汤。中药需由中医师辨证后开具，常用药材包括柴胡、白芍、白术、茯苓等。中药疗程通常需要持续一段时间，患者需遵医嘱规范服用。
2、针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位调节胃肠功能。常用穴位包括足三里、中脘、内关、公孙等。足三里是调理脾胃的要穴，中脘可直接作用于胃部，内关能宽胸理气，公孙有健脾和胃之效。针灸治疗每周进行2-3次，10-15次为一个疗程。对于脾胃虚寒型患者，可配合艾灸疗法增强温补效果。
3、穴位贴敷
穴位贴敷是将中药粉末或膏剂贴敷于特定穴位的治疗方法。常用穴位有神阙、中脘、胃俞等。贴敷药物多选用温中散寒、理气和胃的中药，如吴茱萸、丁香、肉桂等研磨成粉。贴敷时间一般为4-6小时，皮肤敏感者需缩短时间。这种方法操作简便，适合在家中进行辅助治疗。
4、饮食调养
饮食调养强调定时定量、细嚼慢咽。宜选择易消化、温软的食物如小米粥、山药粥、南瓜等。避免生冷、辛辣、油腻及刺激性食物。可适量食用具有健脾养胃功效的食材如红枣、莲子、芡实。进餐时应保持心情愉悦，避免情绪波动影响消化。饮食调理需长期坚持，配合其他治疗方法效果更佳。
5、情志调节
情志因素在慢性胃炎发病中起重要作用。中医认为忧思伤脾，恼怒伤肝，都会影响脾胃功能。患者应保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑。可通过练习八段锦、太极拳等舒缓运动调节情志。保证充足睡眠，培养兴趣爱好转移注意力。必要时可寻求专业心理咨询帮助。情志调节有助于改善胃肠功能，预防病情反复。
慢性胃炎患者除接受中医治疗外，应注意规律作息，避免过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步等温和运动促进胃肠蠕动。定期复诊评估治疗效果，根据病情变化调整治疗方案。保持乐观心态，避免精神压力过大。若症状持续不缓解或加重，应及时就医排除其他严重胃部疾病。