高血压中医有哪些保健疗法 中医针对高血压辨证疗法推荐

中医治疗高血压效果比较显著，同时也需要做好保健工作，老年人是高血压的高发人群，生活压力过大的人群也容易得高血压，由于高血压会诱发多种并发症和后遗症，因此要控制好血压，避免血压波动，血压过高会诱发冠心病，也会诱发糖尿病，中医治疗高血压效果显著，高血压的中医保健疗法有哪些？高血压的中医保健疗法有哪些？我国的中医药对于治疗高血压是有确切疗效的，特别是对于高血压又常合并有冠心病，糖尿病，即代谢紊乱综合征的患者，可以起到西药所无法比拟的综合治疗效果，因而，有时候中医药治疗成为许多高血压患者的重要选择。

“本虚标实”“久病多瘀”是高血压的病机的关键。

肝肾亏虚为病之本，阳亢为病之标，患病日久，气血运行不畅则淤血内存。

所以说，我们可以选择以下的中医保健疗法来进行降压治疗。

第一，针灸上可以取穴足三里，内关，合谷，太冲，三阴交，曲池，阳陵泉。

用泻法，不留针，每天取一组穴，交替使用。

第二，可以使用药物枕帮助睡眠、降压，药枕里面可以放杭菊花、桑叶、野菊花、辛夷，薄荷、红花。

混合后搅碎加入冰片50克，装入布袋当枕头用，可以有效的使患高血压且有偏头痛的患者，得到症状缓解。

第三，还可以练气功，血压过高者可以打太极拳，气功和太极拳动作柔和，姿势松缓，能反射性的引起血液血管放松，使血压下降，心情宁静，有助于消除对外界刺激的反应，同时还可改善机体内的平衡与协调。

高血压的中医保健疗法有哪些高血压最好通过中医治疗，中医治疗慢性病效果比较显著，通过按摩的方式能有效改善高血压等症状，也可以选择其他方式治疗，但是要做好相应的护理工作，尽量注意控制生活节奏，生活节奏过快会影响到健康。