尿石症应该如何预防

尿石症是泌尿系统各部位结石的总称。包括肾结石，输尿管结石，膀胱结石，尿道结石，对人体伤害特别严重，今天男科专家徐燕征主任就来介绍如何预防尿石症。

1、多饮水，大量饮水有预防尿路结石的作用，睡前和晨起饮水最有好处，正常人每天应保持尿量在2000毫升以上，尿石症病人应维持2500——3000毫升尿量为宜。

2、服药防石，消石防石合剂50毫升，日3次口服。

3、调节饮食：草酸钙结石病人：少吃韭菜、菠菜、牛奶、豆制品。磷酸盐结石病人：少吃肥肉、蛋黄、宜吃乌梅等酸性食物。尿酸盐结石病人：少吃动物内脏及家禽肉类、甲壳动物。饮酒可增加尿酸水平，酒后易致尿液浓缩，而形成结石。所以不宜饮酒。

4、加强体育运动。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系徐主任解答。

徐燕征，本科毕业，主任医师，泌尿外科专业，对泌尿系结石、精索静脉曲张、前列腺疾病、腔道泌尿外科的诊治有丰富的临床经验，多次荣获科技进步奖，发表学术论文数十篇。