如何预防旅客水肿

如何预防旅客水肿 刘丽医生为您解答：

因为在长途旅行中乘坐火车或步行时，下肢和下垂的上肢静脉回流受到限制，增加了毛细静脉的静水压力，体液在皮下组织间隙渗聚。医学上，患者可能会出现下肢肿胀。因此，应该经常改变姿势，或者站一会儿或抬起下肢坐一会儿。也可以用手从上到下按摩下肢，以帮助血液回流。

水肿严重的人可以适当限制盐的摄入，水不需要严格控制。当水肿明显时，可以使用少量的双氢克尿嗪，每天25毫克(1片)，连续三天，水肿就会消失。乘客水肿是指患者长期搭车、行走、站立等。由于重力，下肢可能会肿胀。如有旅行者水肿，可适当饮用盐水，避免长时间站立、行走等。

只要患者恢复行走，2~3天即可恢复，无需药物治疗。有时盐的摄入量可以适当限制，水不需要严格控制。当水肿明显时，可使用少量双氢克尿唑，每天2次25毫克(1片)，水肿可在连续服用之日消退。