宝宝消化不良可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、热敷腹部、遵医嘱用药等方式改善。消化不良通常由喂养不当、肠道菌群紊乱、胃肠功能发育不全、食物过敏、感染等因素引起。
1、调整饮食
减少单次喂养量，增加喂养次数，避免过度喂养。母乳喂养的宝宝，母亲需减少高脂肪、高糖食物的摄入。奶粉喂养的宝宝可尝试换用部分水解蛋白配方奶粉。已添加辅食的宝宝应暂停引入新食物，选择米糊、苹果泥等易消化食物。
2、腹部按摩
家长可在宝宝清醒时进行顺时针腹部按摩，以肚脐为中心，用指腹轻柔打圈按摩5-10分钟，每日重复进行2-3次。按摩能促进肠蠕动，帮助排气排便。注意避开刚进食后的时段，按摩力度要轻柔，若宝宝哭闹需立即停止。
3、补充益生菌
可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。这些益生菌能调节肠道微生态平衡，改善消化吸收功能。使用时需用温水或温奶冲服，避免与抗生素同服，保存时注意避光防潮。
4、热敷腹部
家长将温热毛巾或暖水袋包裹干毛巾，温度控制在40℃以下，敷于宝宝腹部10-15分钟。热敷能缓解肠痉挛，促进局部血液循环。操作时需密切观察皮肤反应，避免烫伤，腹泻急性期或伴随发热时禁用该方法。
5、遵医嘱用药
若症状持续，医生可能开具蒙脱石散、胰酶肠溶胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物。蒙脱石散可保护肠黏膜，胰酶肠溶胶囊帮助分解营养物质，消旋卡多曲颗粒能减少肠道分泌。所有药物均需严格按医嘱剂量服用，不可自行增减药量。
家长需密切观察宝宝精神状态、尿量及大便性状变化。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。适当增加宝宝俯卧时间，促进胃肠蠕动。若出现呕吐、血便、持续哭闹或脱水症状，应立即就医。日常喂养注意餐具消毒，避免生冷食物，建立规律的进食习惯，有助于预防消化不良复发。