男性长时间睡觉不足会影响精子

现在社会压力大，很多男性工作任务繁重，熬夜成了常态。男科专家南勋义主任提醒，男性朋友一定要调整好状态，因为如果经常睡眠不足，很可能会影响到精子的质量。

在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医生他们认真服从医嘱，努力避免了一切可能引发该疾患的不良嗜好，但化验的结果仍是精液不液化。事实上，这是由于他们经常熬夜的缘故。

有人就奇怪了，为什么睡眠不足和精子有影响，这是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少,会使激素的分泌出现紊乱,导致精液的液化功能障碍,影响生育。

中医认为，夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良。由于一些患者不重视睡眠对精液的影响，常常导致病情反复，延长了治好的时间，从而给自已在经济和精神上带来了不必要的损失。

南主任希望各位职场男性们在生活中要注意劳逸结合，就算工作十分繁忙，每天充足的睡眠是必须要有的。如果有其他男科疾病也可以随时联系南主任解答。

南勋义，主任医师，泌尿专科主任，从事临床医疗及临床教学工作20余年，擅长男性不育、前列腺炎、性功能障碍、生殖感染的诊治及泌尿外科手术。