肾虚通常建议挂中医科或肾内科，可能与长期劳累、久病体虚、房事过度等因素有关，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。
1、中医科
中医科是调理肾虚的首选科室，医生会通过望闻问切判断肾虚类型。肾阴虚可使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等中成药，常伴随潮热盗汗、五心烦热；肾阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸，多伴畏寒肢冷、阳痿早泄。中医可能配合针灸关元、肾俞等穴位，或建议阿胶、枸杞等药膳调理。
2、肾内科
若肾虚伴随水肿、蛋白尿等器质性病变，需挂肾内科排查慢性肾病。医生可能开具尿常规、肾功能检查，排除肾炎、肾衰竭等疾病。常用药物包括黄葵胶囊、尿毒清颗粒、海昆肾喜胶囊等中成药，或根据病情使用缬沙坦胶囊、碳酸氢钠片等西药控制症状。
日常需避免熬夜和过度劳累，冬季注意腰部保暖，可适度食用黑芝麻、核桃、山药等补肾食材。建议选择公立医院就诊，中医调理需坚持1-3个月疗程，服药期间忌生冷辛辣。若出现严重水肿或尿液异常，应及时复查肾功能。