心绞痛患者如何锻炼？哈尔滨看心脏绞痛好医院

心脏是我们身体的一个主要器官，它比我们任何一个身体器官都要重要，因为人的生命依靠的就是心脏无时无刻的跳动，如果心脏一旦出现异常情况的话很有可能就会损害我们的生命安全，所以我们应该多多关注一下自己的心脏健康问题，避免有任何的意外情况发生。

心绞痛患者如何锻炼？刘和平主任为你解析

1、根据心衰的程度安排

有良好的心脏功能才是运动训练的主要条件，心脏功能不全或者晚期心脏衰竭的患者不能进行运动训练，不然会加重心衰，但是可以在医生的指导下进行小量的活动，然后慢慢的增加活动量，也能够达到最基本的生活自理即可，这样才可以提高其生活质量。

2、掌握最大的运动耐量

心绞痛患者在训练前应该在医生的监护下做踏车或者平板的运动测试，这样可以判断患者的最大运动量，最大的运动耐量的标准是以患者的心率来表现的，在做运动时千万不能超过做测试时最大的运动心率，千万不能超越此界限。

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3、选择合适的运动方式

心绞痛患者可以采取持续中度的肌活动性的运动，比如慢跑、游泳、脚踏车、步行等，但是要根据自己的个人爱好以及病情来选择运动量，应该从小量开始，等到身体适应之后再慢慢的加大。

心脏病是属于一种比较严重的疾病，所以一定要提前去医院进行检查，及早进行治疗，这样才能在病情恶化之前把它控制住。

刘和平心内科/主任教授/主任医师/硕士生导师，同时也是中国医师协会心血管内科医师分会委员，中华医学会电生理和起搏分会“国产心脏诊疗器械药品工作委员会”委员，曾赴德留学，就读于德国柏林大学人类学医学专业，获心内科学博士学位。