哈市心脏专家：四种方法保护心脏？

现代人工作生活压力大，患心肌缺血的发病率也越来越高，如果不及时治疗，直接威胁生命健康，早发现早治疗可以减少心脏压力。那么，什么是心肌缺血呢？

胸痛、牙痛、手臂疼痛、心肌缺血的几种表现、四种方法，保护心脏。

我们身体的血液循环是为身体运输氧气、营养、身体正常运行的重要循环系统，在这个循环系统中，心脏的作用相当于发动机，心脏的不断动作，舒张收缩，血液有序形成循环，身体的氧气和能量如何判断是否患有心肌缺血？

1.胸部和胸痛。

众所周知，心脏生长在人体的左侧，因此心脏缺血时会感到左胸疼痛和胸闷，但这种疼痛不会持续太久，通常在3-5分钟内缓解。

2.身体有不可思议的疼痛。

有时身体会出现不可思议的疼痛，这些疼痛不是心脏的部位，而是牙齿、左臂、左肩的部位，疼痛的程度是无法忍受的。

3晚上睡觉的时候胸闷。

晚上睡觉的时候，如果觉得胸闷很厉害的话，就会因为胸闷而醒来。也许是心肌缺血的表现，大家要重视。

4、感到疲劳。

有时候什么也没做，身体很累，什么也做不了。即使休息也无法缓解，每天醒来也会累，不想吃也不想动，这种情况不是因为患者懒惰，而是因为心肌缺血。

如何预防心肌缺血

1.不要吸烟。

研究证明，烟草中含有的大量有害物质会导致血管痉挛，因此无论吸多少烟，都会直接损伤血管。

2.不要太重。

肥胖会加重心脏负荷，增加发生心血管疾病的风险。

3.不是高脂肪饮食。

适当的脂肪摄取可以为人体提供必要的能量，但有些“坏”脂肪会增加血液中“坏”的胆固醇水平，所以在日常生活中尽量不吃高胆固醇的食物。

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4.定期体检心脏。

心肌缺血是致命心律失常的重要影响因素。因此，定期体检是及时发现心脏异常的重要手段。

刘和平主任擅长：先天性心脏病介入封堵术;先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术;心律失常射频消融术;永久性心脏起搏器安置术;冠心病支架植入术;肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术等，拥有很丰富的临床经验，多年来治好了数以万计的心脏类疾病。