心脏病患者要注意什么？刘和平告诉你

心脏病不同于其他疾病，这种疾病对人体非常有害。另外，患者在日常生活中，如果某种行为不当的话，心脏的不适度会恶化，严重的话心脏会突然停止。因此，对心脏病患者来说，必须记住日常禁忌。

刘和平分析：心脏病患者不应该做什么?

1.剧烈运动。

心脏病患者不能用剧烈的运动锻炼身体。因为跑步、跳绳、爬楼梯、爬山等运动的话，心脏的跳跃速度会倍数增加，心脏的不快感会扩大几倍，心脏的疼痛有可能发生。因此，心脏病患者必须远离剧烈的运动方式。如果你想锻炼，你可以试试慢走、遛狗、打太极和瑜伽。

2.减肥。

减肥实际上是通过控制蛋白质和脂肪的摄取量来减少脂肪的目的。但是，这种减肥方式可能会导致体内蛋白质和肌肉含量急速下降，导致心脏组织系统衰弱，导致心力衰竭。因此，对于心脏病患者来说，如果体重在标准范围内，不要轻易减肥。如果体重严重超标，也需要通过健康减肥。

3.喝酒。

酒对人体的刺激非常大，有破坏蛋白质的效果。因此，对心脏病患者来说，必须停止饮酒。另外，相关调查显示，长期酗酒的人患心肌梗塞的概率极高。

4、晚饭吃得太多。

一天之内，人体夜间食物消化速度最低，晚饭时心脏病患者需要控制自己的食用量，吃得太多，不能消化的脂肪会大大影响心脏的运转。另外，也可能会引起肥胖。

5.摄取过多的脂肪。

对于心脏病患者来说，摄取脂肪过多的食物的话，高脂血症、脂肪肝等疾病的可能性很高。上述疾病对患者心脏部位造成很大压力，心脏病患者应始终控制脂肪摄取量。

总之，对于心脏病患者来说，如果他们能在日常生活中做好护理工作。那么，大幅度减轻心脏压力，达到缓和病情的目的。

刘和平心内科/主任教授/主任医师/硕士生导师，同时也是中国医师协会心血管内科医师分会委员，中华医学会电生理和起搏分会“国产心脏诊疗器械药品工作委员会”委员，曾赴德留学，就读于德国柏林大学人类学医学专业，获心内科学博士学位。