孩子上火有眼屎可以通过调整饮食、增加饮水量、保持眼部清洁、使用人工泪液、遵医嘱服用清热解毒药物等方式缓解。上火可能与饮食不当、环境干燥、感染等因素有关，通常表现为眼屎增多、眼睛发红等症状。
1、调整饮食
建议家长给孩子多吃清热降火的食物，如梨、西瓜、冬瓜等，避免辛辣刺激性食物。饮食不当可能导致体内积热，加重上火症状。适当增加富含维生素C的蔬菜水果，有助于改善症状。
2、增加饮水量
家长需督促孩子多喝温开水，保持充足的水分摄入。水分不足可能导致代谢废物堆积，加重上火表现。可以少量多次饮水，避免一次性大量饮水造成胃肠负担。
3、保持眼部清洁
使用温水浸湿的干净棉签轻轻擦拭孩子眼部分泌物，注意动作轻柔。眼部卫生不良可能加重眼屎积聚。清洁后可用生理盐水冲洗，避免使用刺激性洗剂。
4、使用人工泪液
可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，缓解眼部干燥不适。眼部分泌物增多可能伴随眼睛干涩，人工泪液能帮助保持眼部湿润。
5、服用清热解毒药物
如症状明显，可在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、金银花露或板蓝根颗粒等中成药。这些药物具有清热解毒功效，但须严格遵医嘱使用，避免自行用药。
日常生活中，家长应注意保持室内适宜湿度，避免环境过于干燥。保证孩子充足睡眠，避免过度疲劳。如症状持续不缓解或伴有发热、眼睛红肿疼痛等情况，应及时就医检查，排除结膜炎等眼部感染。饮食上可多选择绿豆、百合、莲子等具有清热作用的食材，避免油炸食品和零食。适当进行户外活动，增强体质，但需注意避免强光刺激眼睛。