偏瘫病人手臂康复方法主要有被动关节活动训练、主动辅助训练、任务导向性训练、功能性电刺激、镜像疗法等。偏瘫通常由脑血管意外、脑外伤等因素引起，需根据患者功能障碍程度选择个体化方案。
1、被动关节活动训练
适用于肌力0-1级的早期患者，由治疗师或家属帮助完成肩肘腕关节的屈伸、旋转等动作。每日重复进行可预防关节挛缩和肌肉萎缩，训练时需保持动作轻柔缓慢，避免疼痛。配合热敷可增强关节活动度。
2、主动辅助训练
当肌力恢复至2-3级时采用弹力带或滑轮装置辅助患肢运动。重点训练肩关节外展、前屈及肘关节屈伸，每组重复进行有助于重建神经肌肉控制。训练中需观察患者面部表情，防止代偿性动作。
3、任务导向性训练
针对肌力4级患者设计抓握杯子、翻书等日常生活动作训练。通过重复特定任务激活大脑运动皮层重组，建议每日分时段进行。可使用适应性器具如加粗手柄餐具辅助完成训练。
4、功能性电刺激
通过电极刺激患侧伸腕伸指肌群诱发收缩，适用于中枢神经传导障碍患者。需配合视觉反馈训练，每周进行可改善肌肉募集能力。治疗前需评估皮肤感觉，避免电极片放置于麻木区域。
5、镜像疗法
利用镜箱视觉反馈让患者观察健侧肢体运动，诱导患侧产生镜像运动。适用于存在运动忽视或单侧空间忽略的患者，每次训练需配合口头指令增强运动想象。疗程建议持续4-6周。
康复过程中需保持每日训练与休息交替，避免过度疲劳。饮食应补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进肌肉修复，同时摄入核桃、深海鱼类等富含欧米伽3脂肪酸食物。注意患肢保暖，定期评估康复进度并调整方案，出现肩痛或异常痉挛时应及时就医复查。