针灸治疗腰间盘突出效果好吗

针灸治疗腰间盘突出有一定效果，可作为辅助治疗手段缓解疼痛和改善功能。针灸通过刺激穴位调节气血、缓解肌肉痉挛，但需结合其他治疗方式综合干预。

针灸对轻中度腰间盘突出引起的疼痛和活动受限效果较明显。通过针刺肾俞、大肠俞、环跳等穴位，能促进局部血液循环，减轻神经根压迫导致的炎症反应。临床常用毫针、电针或温针疗法，配合艾灸可增强温经散寒作用。部分患者在数次治疗后即可感受到腰部轻松感，但需坚持完成疗程。

对于严重椎间盘脱出或伴随下肢肌力减退的情况，单纯针灸效果有限。当突出物压迫脊髓或出现马尾综合征时，针灸仅能暂时缓解症状，需优先考虑椎间孔镜手术等西医治疗。骨质疏松、凝血功能障碍患者及孕妇需谨慎选择针灸。

建议患者在专业中医师指导下进行针灸治疗，同时配合牵引、推拿等物理疗法。急性期应卧床休息，恢复期可逐步加强腰背肌锻炼。注意避免久坐久站、提重物等加重腰椎负担的行为，睡眠时选择硬板床更有助于脊柱健康。