肩周炎不建议用酒擦拭患处，酒精刺激可能加重局部炎症反应。肩周炎治疗需综合调理，常用药物包括通络祛痛膏、活血止痛胶囊、小活络丸等中成药，配合针灸推拿效果更佳。
1、酒精刺激风险：
白酒擦拭可能暂时产生温热感，但高浓度酒精会破坏皮肤屏障，导致毛细血管扩张加剧局部充血。中医认为肩周炎属"痹证"，外邪侵袭时酒精可能助长湿热，反而不利于气血运行。
2、中成药治疗：
通络祛痛膏含川芎、当归等成分，通过外敷缓解肌肉僵硬；活血止痛胶囊内服可改善微循环障碍；小活络丸针对寒湿型肩痛效果显著，三种药物均需在医师辨证后使用。
3、物理疗法：
艾灸肩髃、肩髎等穴位能温经散寒，火罐疗法可拔出深层湿邪，配合推拿松解粘连的肩关节囊。临床数据显示，针灸结合推拿可使肩关节活动度提升40%以上。
4、功能锻炼：
爬墙运动、钟摆训练等康复动作需循序渐进，每日3组每组10次为宜。太极拳云手动作特别适合肩周炎患者，能同步调节气血运行与关节活动度。
5、膳食调理：
风寒型可饮用桂枝生姜茶，血瘀型适合三七粉冲服，肝肾不足者建议食用杜仲猪腰汤。避免生冷海鲜等发物，冬季可适量饮用当归酒每日不超过50ml。
肩周炎康复期需注意肩部保暖，睡眠时避免受压侧卧。建议进行八段锦"双手托天理三焦"式练习，配合热盐袋外敷促进血液循环。急性发作期应减少提重物等动作，疼痛持续两周以上需排查颈椎病或肩袖损伤等继发病变。日常可按摩手三里、合谷等远端穴位辅助止痛，养成规律运动习惯预防复发。