干咳嗽吃什么好得快，治疗干咳的最快方法

季节干燥或者是风热感冒等等一些时候，干咳会是一种常见表现，主要有嗓子干痒、咳喘无痰一些不适症状。所以今天的文章就介绍干咳嗽吃什么好得快，治疗干咳的最快方法。

干咳嗽吃什么好的快

1、冰糖黑芝麻

功效：生黑芝麻与冰糖一起食用，有很好的治疗干咳的功效，尤其是夜间咳嗽。

做法：方法很简单，只需要把生的黑芝麻，大概取一汤匙的量，然后加入少许的冰糖一起磨碎之后，用开水冲泡，这个吃法其实相当于黑芝麻糊，但是生黑芝麻有很好的治疗干咳的效果。一般情况下三天，干咳就可以痊愈，要注意的是这个期间要少吃鱼类，避免影响效果。

2、银耳止咳

功效：银耳能养阴润肺，无论是单独加冰糖煮，还是与雪梨、川贝一起煮，都是很好的治疗干咳的饮品。

做法：取适量银耳，洗净泡发，然后把整颗银耳分拣成小朵，之后放入锅中，加入足量清水和适量冰糖，一起炖煮2小时左右，炖出银耳的胶质，然后就可以喝汤吃银耳了。这个在平时的话也有润肺生津的功效，没有风寒咳嗽的时候冷热皆宜，还可以冷藏以后再喝，但是如果是咳嗽患者，就还是建议趁热喝。

3、雪梨川贝猪肺汤

功效：雪梨能润肺生津，猪肺也能补肺气，川贝也有镇咳润肺的作用，所以雪梨川贝猪肺汤能有效的治疗无痰的干咳和燥热引起的干咳。

做法：把雪梨去皮切块，猪肺切片，先把猪肺放入沸水中焯一下，大概五分钟左右，然后捞出来，重新起一锅开水，把雪梨、猪肺放进去，小火煮两三个小时最后调味就就可以食用。如果是嫌这样食材太过于单调，还可以按照个人喜好，往里面加入瘦肉，一方面有肉香调节口味，另一方面也能补充营养。

4、糖水煮蛋

功效：糖水煮蛋其实是一个民间偏方，尤其是小孩子咳嗽的时候，喝糖水吃鸡蛋，既能治疗干咳，也能补充久咳损伤的元气。

做法：一般是一碗水的量，然后放一些食用油，大约1-2勺，再加白糖，糖的多少可以根据自己的喜好，但是也不宜太多。最后再敲碎一个鸡蛋，直接把蛋液倒入碗中，煮沸就可以食用。治疗干咳效果是比较好的，一般只需要早上起床后和晚上睡觉前，趁热喝一碗，连续喝两三天就可以痊愈。

5、煮花生

功效：花生有润肺、养胃的功效，有土中坚果的称号，能润燥、补气治益肺，对干咳有很好的效果。

做法：做法极其简单，只需要把花生米洗干净，然后和少许冰糖一起放入锅中炖煮，花生煮熟就可以食用。而且花生米也不用额外去皮，直接连表层的红皮一起煮，除了能治干咳，还多可补血的功效。在平时其实这也算一道家常汤，尤其是秋天会经常煮来喝，对皮肤干燥、燥咳、手脚冰凉都有很好效果。

6、萝卜蜂蜜水

功效：白萝卜润肺止咳，是比较温和有效的止咳方法，无论是男女老少，都能用。不仅能很好的治疗干咳，对婴幼儿咳嗽和夜间咳嗽的效果特别显著。

用法：白萝卜切片放入锅中，加水煮熟，最后萝卜可以捞出不要，光喝水就够了。一般情况下一天一次就行，如果咳嗽症状比较严重、持续性咳嗽，那就连续多喝几天。觉得口感不适的还可以在其中加入少许蜂蜜，蜂蜜性凉，也正好可以清肺热。或者还可以直接把蜂蜜和生萝卜片混合，密封放置两小时，让萝卜自然腌制出水分，然后把这天然的蜂蜜萝卜水加温水喝就可以。

7、蜂蜜鸡蛋汤

功效：蜂蜜滋阴润肺，鸡蛋补元气，所以这道蜂蜜鸡蛋汤有润肺止咳的功效，尤其是对干咳、久咳有很好的效果。

做法：做法非常简单，直接把水烧开，打入鸡蛋，然后加入蜂蜜煮，到微沸的时候关火。吃法也十分简便，只需要在早晚的时候，空腹服用就可以。一般连续喝三天左右，嗓子干咳疼痛会有很好的缓解，喉咙得到润养，咳嗽也会很快好起来。不仅咳嗽时可以喝，秋冬季节平时也可以做来喝，有润燥养阴的作用。

8、罗汉果泡水

功效：罗汉果不仅能清热润肺，还能宣肺开嗓，所以罗汉果泡水喝能有止咳、平喘、化痰、利咽的功效。

做法：把罗汉果洗干净之后，不用一整个煮水，只需要把罗汉果打破，然后取出部分，连壳带瓤一起加开水泡就可以了。罗汉果泡水有些许甜味，口感很好，咽喉不适的期间可以经常喝，一天几次都没什么问题。干咳的情况大概喝一两天以后就基本痊愈了。

结语：关于干咳嗽吃什么好得快，治疗干咳的最快方法就先介绍到这里，平时也可以多吃梨、萝卜来养阴润燥，补充肺气，避免干咳的反复发生。除此外作息尽量规律，饮食清淡一些，晨起可以适当的锻炼来梳理肺气，避免干咳气短。