服用中药期间需忌口的食物主要有生冷寒凉、辛辣刺激、油腻厚味、发物及浓茶五类，避免影响药效或加重症状。
1、生冷寒凉：
西瓜、梨、冷饮等寒性食物会损伤脾胃阳气，尤其服用温补类中药如附子理中丸时，可能抵消药性。体质虚寒者更需避免，否则易引发腹痛腹泻。
2、辛辣刺激：
辣椒、葱姜蒜等辛热食材可能助火生痰，干扰清热类方剂如黄连解毒汤的疗效。阴虚火旺者服用滋阴药期间食用，可能加重口干咽痛等症状。
3、油腻厚味：
肥肉、油炸食品难以消化，阻碍脾胃运化功能。服用健脾祛湿药如参苓白术散时摄入，可能延缓药物吸收，出现脘腹胀满等不适。
4、发物：
海鲜、羊肉、鹅肉等发物易诱发旧疾或过敏。皮肤病患者服用祛风药如消风散期间食用，可能导致疹痒加剧，影响康复进程。
5、浓茶：
茶叶含鞣酸会与中药生物碱结合沉淀，降低补血类药材如当归、阿胶的有效成分吸收率。建议服药与饮茶间隔2小时以上。
中药调理期间建议保持饮食清淡，适量食用小米粥、山药等健脾食材辅助药力发挥。可配合八段锦等柔缓运动促进气血运行，忌口期间若出现明显不适需及时咨询医师调整用药方案。不同体质与病症的忌口要求存在差异，如风湿病患者需严格避开发物，而气血两虚者则应重点防范生冷，具体禁忌应遵医嘱个性化执行。