盗汗与自汗可通过中药调理有效改善，常用特效处方包含当归六黄汤、玉屏风散、牡蛎散、生脉饮及知柏地黄丸等。这些方剂分别针对阴虚火旺、表虚不固、气阴两虚等不同证型，需在医师辨证后使用。
1、当归六黄汤：
当归六黄汤出自兰室秘藏，由当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连、黄芪组成，主治阴虚火旺型盗汗。方中当归养血活血，生熟地黄滋阴清热，三黄黄芩、黄柏、黄连泻火坚阴，黄芪益气固表。适用于夜间汗出湿衣、五心烦热、舌红少苔者。需注意脾胃虚寒者慎用。
2、玉屏风散：
玉屏风散源自丹溪心法，由黄芪、白术、防风三味药组成，专治表虚不固之自汗。黄芪补气固表为君药，白术健脾益气为臣药，防风走表祛邪为佐药。表现为白天稍动即汗出、怕风易感冒者适用。现代研究证实其可调节免疫功能，但实热证患者不宜。
3、牡蛎散：
牡蛎散载于太平惠民和剂局方，以煅牡蛎、黄芪、麻黄根为主药，适用于气阴两虚之汗证。牡蛎收敛止汗，黄芪补气固表，麻黄根专敛汗液。常见于产后或久病后汗出不止、神疲乏力者。服药期间应忌食辛辣刺激食物。
4、生脉饮：
生脉饮出自内外伤辨惑论，含人参、麦冬、五味子三味，主治气阴两伤之汗多证。人参大补元气，麦冬养阴生津，五味子敛汗宁心。对心慌气短、口干舌燥伴汗出过多者效果显著。现代制剂包括口服液、颗粒等剂型，高血压患者需遵医嘱调整用量。
5、知柏地黄丸：
知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄等组成，是在六味地黄丸基础上加清热药而成，适用于阴虚火旺型盗汗。熟地黄滋补肾阴，知母、黄柏清降虚火，对潮热盗汗、腰膝酸软者尤为适宜。服药期间需禁房事、忌熬夜，以免耗伤阴液。
中医调理汗证需辨证施治，除上述方剂外，日常可配合食疗如浮小麦红枣茶、百合莲子羹等养阴敛汗之品。建议保持作息规律，避免辛辣燥热食物，适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动以调和气血。若汗出伴随消瘦、持续发热等症状，应及时就医排除结核、甲亢等器质性疾病。服药期间需定期复诊，根据体质变化调整方剂配伍。