红花对男性有一定益处，适量使用可能有助于改善血液循环、缓解疲劳、调节内分泌等功能。红花主要含有红花黄色素、红花苷等活性成分，其药理作用包括抗炎、抗氧化、促进微循环等。
1、改善血液循环
红花中的红花黄色素能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，有助于预防血栓形成。对于长期久坐、缺乏运动的男性，适量使用红花可能改善下肢血液循环，减少静脉曲张风险。需注意有出血倾向或服用抗凝药物者慎用。
2、缓解肌肉疲劳
红花提取物可通过抗炎作用减轻运动后肌肉酸痛，其活血化瘀功效有助于加速乳酸代谢。适合健身人群运动后恢复，可配合热敷使用。但外伤急性期或皮肤破损时禁用。
3、调节激素水平
红花苷可能通过下丘脑-垂体-性腺轴调节睾酮分泌，对压力大导致的性功能减退有一定改善作用。可与淫羊藿等药材配伍使用，但不可过量以免引起激素紊乱。
4、保护前列腺
红花的抗氧化成分能减轻前列腺组织氧化损伤，对慢性前列腺炎引起的会阴胀痛有辅助缓解效果。建议与南瓜籽油协同使用，但急性细菌性前列腺炎需及时就医。
5、增强免疫力
红花多糖可激活巨噬细胞功能，提高呼吸道黏膜防御能力。适合免疫力低下、易感冒人群，冬季可搭配黄芪泡水饮用。自身免疫性疾病患者应在医师指导下使用。
使用红花时建议选择正规药材，每日用量不超过3克，可泡茶或入膳。避免与抗凝药物同服，服用期间出现皮肤瘙痒、腹痛等过敏反应应立即停用。慢性病患者及备孕男性使用前应咨询中医师，不可替代正规治疗。日常可搭配适度运动和均衡饮食，避免长期单一大量使用。