每天吃螺旋藻对性功能的提升作用有限，不能作为主要治疗手段。螺旋藻含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可能通过改善整体健康间接影响性功能，但缺乏直接证据支持其显著增强性功能的效果。性功能问题可能与肾虚、气血不足、肝郁气滞等因素有关，需结合具体病因调理。
螺旋藻是一种蓝绿藻类，富含优质蛋白、B族维生素、铁和抗氧化物质，有助于改善疲劳状态和增强免疫力。对于因营养不良或亚健康导致的轻度性功能减退，适量补充螺旋藻可能通过调节机体代谢产生辅助作用。中医认为其性味甘咸寒，归肺肾经，具有清热利水、软坚散结的功效，但传统应用中并未强调其对性功能的直接改善作用。
若存在明显的性功能障碍，如阳痿、早泄等问题，单纯依赖螺旋藻难以取得理想效果。这类情况多与肾阳虚、心脾两虚或肝经湿热等病机相关，需辨证使用右归丸、归脾汤或龙胆泻肝汤等方剂。现代医学中的勃起功能障碍还可能由血管病变、神经损伤或心理因素引起，需针对原发病治疗。
建议有性功能困扰者优先就医明确病因，在医生指导下综合调理。日常可适度食用螺旋藻作为营养补充，同时注意规律作息、节制房事，配合八段锦、艾灸关元穴等中医养生方法。避免盲目依赖单一保健品，均衡饮食中可搭配牡蛎、枸杞、山药等传统补肾食材，必要时结合中药或针灸治疗。