椎间盘突出可以通过针灸治疗缓解症状。针灸作为中医传统疗法，主要通过刺激穴位调节气血、缓解疼痛，适用于轻中度椎间盘突出患者。治疗方法主要有局部取穴、远端取穴、电针疗法、温针灸、浮针疗法等。
1、局部取穴
在椎间盘突出部位附近选取夹脊穴、肾俞穴等穴位进行针刺，有助于改善局部血液循环，减轻神经根压迫。常用针具包括毫针、圆利针等，需由专业医师根据患者具体情况选择。治疗时应注意避开脊髓和重要血管神经，避免造成二次损伤。
2、远端取穴
根据中医经络理论选取下肢的环跳穴、委中穴等远端穴位，通过经络传导作用缓解腰部疼痛。这种方法特别适合急性期疼痛剧烈的患者，能有效分散痛感。针刺时可配合提插捻转手法增强刺激量，但需控制刺激强度以防晕针。
3、电针疗法
在传统针刺基础上连接电针仪，通过持续电刺激增强治疗效果。常用疏密波或断续波刺激30分钟左右，能显著缓解肌肉痉挛和炎症反应。治疗过程中需根据患者耐受度调节电流强度，心脏病患者慎用此疗法。
4、温针灸
在针柄上放置艾绒点燃，使热力通过针体传导至深层组织。这种方法特别适合寒湿型腰腿痛患者，能温经散寒、活血化瘀。操作时要注意防止烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉障碍者不宜采用。
5、浮针疗法
使用特制浮针在皮下浅层进行扫散手法，适用于肌肉紧张明显的患者。这种疗法痛苦小、安全性高，能快速松解局部肌筋膜粘连。治疗后需注意保持针孔清洁，避免感染。
针灸治疗椎间盘突出需配合卧床休息、腰部保暖等护理措施。急性期应睡硬板床，避免久坐久站和腰部负重。可适当进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌功能锻炼，但需在疼痛缓解后进行。饮食上宜多食黑豆、核桃等补肾强腰食物，忌生冷寒凉之品。若出现下肢麻木无力或大小便功能障碍等马尾神经症状，应立即就医考虑手术治疗。针灸疗程一般为10-15次，建议在正规中医医疗机构由执业医师操作，不可盲目追求速效而过度治疗。